月经量少可能与多种因素有关，如内分泌失调、子宫内膜损伤等，通常可通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗及对因治疗等方式改善。建议及时就医明确具体原因，并遵医嘱进行相应处理。
1、日常调理若月经量减少与近期过度节食、精神压力大等因素有关，可通过调整饮食结构、规律作息、保持情绪稳定等方式改善。适当增加富含蛋白质、铁元素的食物如瘦肉、菠菜等，有助于促进子宫内膜修复。
2、药物治疗对于激素水平紊乱引起的月经量少，可在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调节月经；必要时可使用戊酸雌二醇片等雌激素类药物促进子宫内膜生长，增加经血量。
3、物理治疗若存在宫寒或气血瘀滞等情况，可尝试热敷下腹部或艾灸关元穴、三阴交穴等部位，有助于促进局部血液循环，改善经血排出不畅的问题。
4、手术治疗宫腔粘连导致的月经量少可能需要宫腔镜下行粘连分解术，术后配合放置宫内节育器或使用戊酸雌二醇片等药物预防再次粘连，帮助恢复子宫内膜正常厚度。
5、对因治疗多囊卵巢综合征患者可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期；甲状腺功能减退者需口服左甲状腺素钠片纠正甲状腺功能，从而改善月经异常。
月经量减少持续存在或伴随痛经、闭经等情况时，建议及时进行妇科超声、性激素六项等检查。日常需避免频繁熬夜或过度减肥，严格遵医嘱用药，不可自行滥用激素类药物或保健品，以免加重内分泌紊乱。