外阴疼、肿大可能是生理性原因所致，也可能与阴道炎、前庭大腺囊肿、过敏反应等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
外阴长期处于潮湿环境、穿着过紧的化纤内裤或频繁摩擦，可能刺激局部皮肤导致红肿疼痛。这类情况通常无其他异常分泌物，及时更换宽松衣物、保持外阴清洁干燥后症状可逐渐缓解。
2、阴道炎
细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎等感染可能引起外阴红肿热痛，伴随白带增多、异味或豆渣样分泌物。需通过白带常规检查确诊，可遵医嘱使用甲硝唑片、克霉唑栓、保妇康栓等药物治疗，同时避免性生活。
3、前庭大腺囊肿
前庭大腺导管堵塞继发感染时，可能导致腺体肿胀形成囊肿或脓肿，表现为单侧外阴肿大、触痛明显。急性期需口服头孢克肟胶囊等抗生素，若形成脓肿需切开引流，日常需注意外阴清洁。
4、过敏反应
接触卫生巾、洗液或避孕套等物品中的过敏原后，可能引发外阴接触性皮炎，出现瘙痒、红斑和水肿。需立即停用致敏产品，并在医生指导下使用氯雷他定片、炉甘石洗剂等抗过敏药物。
若排除衣物摩擦等生理因素后症状仍不缓解，或伴有发热、脓性分泌物等情况，建议尽快到妇科就诊，完善分泌物检测、超声等检查，明确病因后规范治疗。治疗期间需避免搔抓患处，每日用温水清洗外阴并更换纯棉内裤。