中暑的临床表现通常分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型，具体表现与病情严重程度相关。若出现相关症状应及时处理，避免进一步加重。
1、先兆中暑患者在高热环境中可能出现多汗、口渴、四肢无力、头晕、头痛、注意力不集中等症状，体温一般正常或略有升高，但不超过38℃。此时若及时脱离高温环境，并补充水分和盐分，症状可较快缓解。
2、轻症中暑在先兆中暑基础上症状加重，体温可能升高至38℃以上，出现面色潮红、皮肤灼热、心跳加快、恶心呕吐等症状。部分患者可能出现一过性血压下降、短暂晕厥或四肢湿冷等表现，此时需要立即休息、物理降温并就医。
3、重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。热痉挛表现为肌肉疼痛性抽搐；热衰竭可出现循环衰竭症状如血压下降、冷汗、脉搏细速；热射病最严重，体温常超过40℃，伴随意识模糊、抽搐甚至昏迷，可能引发多器官功能衰竭，需立即送医抢救。
日常需注意避免长时间暴露于高温高湿环境，外出时做好防晒措施，及时补充含电解质的水分。若出现中暑症状加重或持续不缓解，尤其是出现高热、意识障碍时，需立即拨打急救电话送医治疗。