荨麻疹患者通常需要避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物以及酒精等，同时谨慎使用可能诱发过敏的药物。具体饮食及用药建议需结合个体情况，并在医生指导下进行调整。
1、易致敏食物部分患者可能对海鲜、坚果、芒果等食物过敏，这些食物中的异种蛋白或特定成分易引发免疫反应，导致组胺释放，加重皮肤瘙痒、风团等症状。此外，蛋类、乳制品、小麦等也可能成为过敏原，需根据个人过敏史规避。
2、辛辣刺激性食物辣椒、芥末、葱姜蒜等辛辣食物可能促使血管扩张，加重皮肤充血和瘙痒感。同时，含添加剂较多的加工食品如腌制肉类、膨化零食等，其防腐剂或色素可能诱发机体敏感反应。
3、酒精及药物禁忌饮酒会加速血液循环，可能加剧皮疹扩散。部分药物如阿司匹林、布洛芬、青霉素等可能诱发或加重荨麻疹，使用前应告知医生过敏史。若正在服用免疫抑制剂或生物制剂，需严格遵循医嘱调整饮食。
荨麻疹发作期间建议保持饮食清淡，优先选择米粥、青菜等低敏食物。可记录饮食日记帮助识别过敏原，若出现呼吸困难、腹痛等严重症状需立即就医。日常避免抓挠皮肤，穿着宽松棉质衣物，遵医嘱使用抗组胺药物控制病情。