吃点东西就反胃想吐可能是生理性原因所致，也可能与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因短时间内摄入过多食物或进食过快，可能加重胃部负担导致消化不良。若摄入油腻、生冷、辛辣食物，可能刺激胃黏膜引发反胃感。部分女性妊娠早期因体内激素水平波动，也可能出现孕吐反应，属于正常生理现象。此类情况可通过调整饮食结构、少食多餐等方式缓解。
2、慢性胃炎胃黏膜存在炎症时，消化功能减弱可能导致食物滞留。胃酸分泌异常可能刺激黏膜产生灼热感，伴随恶心、呕吐等症状。患者通常需结合胃镜检查明确诊断，一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸、保护胃黏膜。
3、胃溃疡胃壁出现溃疡面时，食物进入可能直接刺激溃疡部位引发疼痛。胃酸分泌增多可能加重黏膜损伤，导致呕吐物中带有血丝或咖啡色物质。临床常用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、康复新液等药物促进溃疡愈合，若出现穿孔需考虑手术治疗。
4、肠梗阻肠道发生机械性梗阻时，食物无法正常通过肠道可能引发剧烈呕吐，常伴随腹胀、肛门停止排气等症状。腹部X线检查可发现肠管积气扩张，需禁食并进行胃肠减压，必要时通过手术解除梗阻。
若调整饮食习惯后症状未改善，建议及时到消化内科就诊。完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查有助于明确病因，避免擅自服用止吐药物掩盖病情。孕妇出现严重孕吐时需注意补充维生素B6和电解质，防止脱水影响胎儿发育。