吃东西后感到恶心想吐可能是消化不良、食物中毒或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食过量或进食过快可能导致胃部负担加重，引起恶心呕吐。此时，可采用促进消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等，帮助改善消化功能。
2.食物中毒：食用了变质或不卫生的食物，可能引起食物中毒，导致恶心呕吐。在这种情况下，除了及时就医外，还应注意饮食卫生，避免食用可疑食物。
3.胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致进食后恶心呕吐。治疗这类疾病，医生可能会开具抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，同时建议患者调整饮食习惯，避免刺激性食物。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、妊娠反应等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。如症状持续，应及时就医检查。