脸上长痘痘可能是生理性原因所致，也可能与痤疮、毛囊炎、激素水平异常等疾病原因有关。常见诱因包括皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染等，需根据具体病因进行针对性处理。
1、生理性原因青春期或月经周期前后体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌大量油脂。当皮肤清洁不彻底时，多余油脂与角质细胞混合形成角栓，堵塞毛囊口后形成粉刺。这类痘痘多出现在额头、鼻部等皮脂腺密集区域，可通过硫磺皂洁面、水杨酸护肤品改善。
2、痤疮毛囊内痤疮丙酸杆菌过度繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应形成红色丘疹或脓疱。典型症状包括面部出现白头粉刺、炎性丘疹，严重者可能形成结节囊肿。一般可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制炎症。
3、毛囊炎金黄色葡萄球菌或马拉色菌感染可引起毛囊化脓性炎症，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，顶端带有黄白色脓头。患者常伴局部触痛感，需使用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物治疗。
4、激素水平异常多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等疾病会导致雄激素分泌过多，刺激皮脂腺增生和角化异常。这类患者往往伴有月经紊乱、多毛等症状，需通过螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节内分泌。
日常需注意每日用温水洁面两次，避免使用油性化妆品。饮食上减少高糖、高脂及乳制品摄入，保证充足睡眠。若痘痘持续加重或形成瘢痕，建议及时到皮肤科进行果酸焕肤、光动力等专业治疗，切勿自行挤压以免继发感染。