一个月吃两次避孕药通常不安全，具体需根据避孕药的类型而定。紧急避孕药不可频繁使用，短效避孕药需严格遵医嘱规律服用，漏服或重复服用可能影响避孕效果及身体健康。
紧急避孕药含有较高剂量的激素成分，一个月内多次服用可能干扰内分泌系统，导致月经紊乱、不规则阴道出血或排卵异常。正确用法为无保护性行为后72小时内单次口服，每年使用不超过3次。若已经重复服用，需密切观察身体反应，必要时就医检查激素水平。
短效避孕药需每天定时服用以维持有效浓度，一个月内重复服用可能因剂量叠加引发恶心、乳房胀痛等症状。若漏服药物，应根据说明书提示及时补服，而非自行加倍剂量。过量摄入激素可能增加血栓风险，尤其对于吸烟、肥胖或存在心血管病史的人群危害更大。
建议优先选择避孕套、宫内节育系统等常规避孕方式，其有效性和安全性均优于紧急避孕药。若需要长期避孕，应在妇科医生指导下进行用药评估和方案调整。服药期间出现头痛、视力异常或下肢肿胀等症状时，应立即停药并就诊。