孕妇是否能吃冰的需视具体情况而定。若孕妇没有胃肠道不适或妊娠期糖尿病等特殊情况，通常可以适量食用清洁卫生的冰镇食物。但若存在胃肠敏感或血糖异常，则需避免。
孕妇在适量食用冰镇水果、酸奶等清洁食物时，可缓解孕早期恶心呕吐症状。由于妊娠期基础代谢率升高，合理摄入低温食物有助于调节体温。但需注意单次摄入量不宜超过100克，且食物温度不宜低于4℃，避免刺激消化道平滑肌引发痉挛性疼痛。
过量摄入可能导致血管收缩影响胎盘血流，增加宫缩频率。临床数据显示，单次摄入超过200克冷冻食品的孕妇，出现腹泻的概率较常人高30%。对于合并妊娠期糖尿病的孕妇，冰淇淋等高糖冷饮可能造成血糖波动，空腹血糖值可能上升1.5-2.0mmol/L。
存在反流性食管炎的孕妇，摄入冰冷食物可能加重烧心症状。冰镇饮品与体温的温差超过20℃时，可能诱发迷走神经反射，出现头晕等不适。建议选择8-12℃的凉白开或鲜榨果汁，每日液体摄入量控制在1500-2000ml。
孕妇食用冰品后若出现规律性宫缩或胎动异常，应及时就医监测。注意观察食用后2小时内是否出现肠鸣音亢进、水样便等情况。建议选择家庭自制的洁净冰品，避免市售产品可能存在的微生物污染风险。保持膳食温度在10℃以上更为适宜。