眼睛出现异物感可能是由于异物进入、用眼过度等生理性因素所致，也可能与结膜炎等疾病因素有关，需根据具体原因进行处理。
1、异物进入
当沙尘、睫毛等异物进入眼睛时，会直接刺激角膜或结膜，引发异物感、流泪等症状。此时可轻轻提起上眼睑，用生理盐水冲洗眼部，或用消毒棉签蘸取少量眼药水轻轻擦拭清除异物。避免用手揉搓，以免加重损伤。
2、用眼过度
长时间使用电子产品会导致瞬目次数减少，泪液蒸发过快，引发干眼症造成眼部干涩、异物感。建议每小时闭目休息5-10分钟，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解症状，同时调整屏幕亮度和使用距离。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时，炎症反应会导致结膜充血、分泌物增多，引发持续性异物感。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液等抗感染药物，急性期可用冷敷缓解不适，注意保持眼部清洁。
若异物感持续超过24小时或伴随视力下降、剧烈疼痛等症状，需及时就诊眼科检查。通过裂隙灯显微镜检查可明确是否存在角膜损伤，荧光素染色有助于判断上皮缺损程度。确诊角膜炎等疾病时，可能需要联合使用抗生素眼膏及促修复药物治疗。日常需注意避免佩戴隐形眼镜过久，外出时可佩戴护目镜防护。