头疼、头晕、恶心可能是睡眠不足、感冒、高血压或脑供血不足等原因引起的。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。
1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差可能导致脑神经功能紊乱，引发头疼、头晕症状，部分人可能伴随恶心、乏力等表现。日常需调整作息时间，保证每天7-8小时睡眠，避免睡前过度使用电子产品，必要时可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物辅助改善睡眠。
2、感冒病毒或细菌感染可能引起发热、鼻塞等症状，导致脑部供氧不足，从而出现头晕、头痛，严重时可能刺激胃肠道引发恶心。患者可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊、阿莫西林胶囊等药物缓解症状，同时注意多饮水、多休息。
3、高血压血压持续升高可能增加脑血管压力，导致头部胀痛、眩晕，部分患者会因颅内压变化出现恶心呕吐。确诊后需遵医嘱长期服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，日常需低盐饮食并定期监测血压。
4、脑供血不足颈椎病、动脉硬化等因素可能影响脑部血流，表现为反复头晕、头部闷痛，可能伴随恶心、视物模糊等症状。治疗时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、血塞通胶囊等药物改善循环，同时需避免长时间低头，适当进行颈部拉伸锻炼。
若排除上述常见原因，还需警惕颅内病变（如脑炎、脑肿瘤）可能，需通过头颅CT、核磁共振等检查明确诊断。日常应注意避免过度劳累和情绪波动，出现持续性剧烈头痛、喷射性呕吐或意识障碍时，应立即前往急诊科就诊。