月经期一般可以喝蜂蜜水，但需根据个人体质和健康状况决定。适量饮用温热的蜂蜜水有助于缓解经期不适，但若存在相关疾病则需谨慎。
蜂蜜水含有丰富的葡萄糖、果糖等成分，能够快速补充能量，缓解经期疲劳。其温热的特性有助于促进血液循环，减轻腹部冷痛等不适感。对于经期食欲不振的女性，适量饮用蜂蜜水还能刺激消化液分泌，改善消化功能。
需注意的是，糖尿病患者饮用蜂蜜水可能导致血糖波动，不利于病情控制。对蜂蜜过敏者饮用后可能诱发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。存在多囊卵巢综合征等内分泌疾病的患者，过量摄入糖分可能加重代谢异常。
经期饮食需保持营养均衡，蜂蜜水建议用40℃以下温水冲泡，每日摄入量不宜超过30克。若饮用后出现腹泻、胃胀等不适症状，应立即停止饮用并观察身体反应。存在基础疾病或经期症状严重者，应在医生指导下调整饮食方案。