湿热的症状表现主要包括头身困重、皮肤异常、消化异常、小便异常以及带下异常等。具体症状可能因湿热侵袭部位不同而有所差异，常见于中医辨证中的湿热证候。
1、头身困重湿热郁滞于肌表经络时，患者常自觉头部和身体沉重，如同被湿布包裹，可能伴随轻微发热、汗出不畅。夏季暑湿季节或潮湿环境中症状易加重，活动后困重感可能暂时减轻。
2、皮肤异常湿热蕴结肌肤可引发皮肤油腻、痤疮频发，疹子多呈红肿或渗液状态。湿热型湿疹常见于腋窝、腹股沟等皱褶部位，表现为红斑、水疱伴瘙痒，抓挠后可能出现糜烂渗出。
3、消化异常湿热困阻脾胃时，常出现口苦口黏、食欲减退、腹胀痞满等症状。大便多黏滞不成形，排便不爽且易粘马桶，可能伴有肛门灼热感，舌苔多呈黄腻状态。
4、小便异常湿热下注膀胱可见小便短赤、排尿灼痛，严重时可能出现尿频尿急。尿液颜色较深且气味较重，部分患者可能出现尿液混浊或伴有絮状沉淀物。
5、带下异常女性湿热下注时，白带量多色黄，质地粘稠或呈豆腐渣样，常伴随阴部瘙痒或异味。男性可能出现阴囊潮湿多汗、会阴部湿疹或尿道口分泌物增多等情况。
日常需注意避免长期处于潮湿环境，减少肥甘厚味食物的摄入。若出现持续口苦、皮肤溃烂、反复泌尿感染或异常分泌物等情况，建议及时到中医科就诊，通过舌诊、脉诊进行辨证调理，切勿自行使用燥湿药物以免加重体内湿热。