熬夜可能对月经产生一定影响，但具体是否会导致月经异常需结合个人情况综合判断。长期熬夜容易扰乱内分泌系统，可能间接引起月经周期紊乱，但月经失调通常与多种因素相关。
人体内分泌系统受昼夜节律调节，长期熬夜可能影响褪黑素分泌，继而干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。这种激素调控系统的紊乱可能造成雌激素、孕激素分泌异常，导致月经周期提前或延后。部分女性在连续熬夜后可能出现经量改变或经前期综合征加重。
月经周期受多重因素影响，除睡眠因素外还需考虑精神压力、体重变化、饮食营养等情况。若偶尔熬夜后出现1-2次月经异常，通常在调整作息后可自行恢复。但若连续3个月以上出现月经周期紊乱，或伴有明显腹痛、异常出血等症状，建议及时就诊妇科进行激素六项、B超等检查。
保持规律作息对月经健康有积极作用。建议每日保证7-9小时睡眠，尽量在23点前入睡。若因工作原因需轮班，可尝试固定作息时间，保证睡眠质量。同时注意均衡饮食，适当进行瑜伽、散步等舒缓运动，有助于维持内分泌系统稳定。出现持续性月经异常时，应及时寻求专业医生帮助，避免自行服用调经药物。