女人掉头发可能是生理性原因所致，也可能与雄激素性脱发、斑秃、甲状腺功能异常等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因长期精神压力过大、产后激素水平波动、过度节食导致营养不良等情况，均可能引起暂时性脱发。这类脱发通常表现为头发均匀稀疏，调整生活习惯或营养状态后，头发可逐渐恢复生长。日常需注意均衡饮食，保证蛋白质、铁、锌等营养素的摄入。
2、雄激素性脱发主要与遗传因素和雄激素代谢异常有关，女性患者常表现为头顶部头发逐渐稀疏。毛囊对双氢睾酮敏感度增加，导致毛囊微小化。一般可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，需持续用药3-6个月可见效果。
3、斑秃属于自身免疫性疾病，患者头部突然出现圆形或椭圆形脱发斑，可能与精神创伤、内分泌失调等因素有关。治疗可遵医嘱使用卤米松乳膏、地奈德乳膏等局部外用药物，严重者需联合口服复方甘草酸苷片调节免疫。
4、甲状腺功能异常甲状腺功能亢进或减退均可能引起弥漫性脱发，同时伴有怕热多汗、体重下降或怕冷乏力等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，甲亢患者可服用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片，甲状腺功能恢复正常后脱发多可改善。
若脱发量每日超过100根且持续超过3个月，或伴有头皮红肿、瘢痕等异常表现，应及时就诊皮肤科。平时应避免频繁烫染头发，洗头时水温控制在38℃左右，梳头时减少过度牵拉头发。