影响血压的因素通常包括生理性因素、疾病因素、药物因素、生活习惯以及其他因素。血压的波动是多种原因共同作用的结果，需结合具体情况进行判断。
1、生理性因素年龄增长、情绪波动、剧烈运动等均可能引起血压变化。例如，情绪紧张会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血管收缩，从而出现暂时性血压升高。这类血压波动通常是暂时的，情绪平复或休息后可恢复正常。
2、疾病因素高血压、肾脏疾病、内分泌疾病等可直接导致血压异常。例如，原发性高血压患者因血管阻力增加、水钠潴留等因素，易出现持续性血压升高；而肾动脉狭窄可能因肾脏血流减少，激活肾素-血管紧张素系统，引发继发性高血压。
3、药物因素长期使用糖皮质激素、非甾体抗炎药或避孕药可能干扰血压调节。如激素类药物会引起水钠潴留，增加血容量；部分感冒药中的伪麻黄碱具有收缩血管作用，可能使血压短暂上升。
4、生活习惯高盐饮食、吸烟、饮酒、缺乏运动等不良习惯与血压升高相关。钠盐摄入过多会导致血容量增加，吸烟可损伤血管内皮，而酒精会刺激交感神经，长期可能加重血管硬化。
5、其他因素气温变化、高原环境、遗传倾向等也可能影响血压。寒冷刺激可导致血管收缩，血压短暂上升；部分人群因遗传易感性，血压调节功能较弱，更需注意日常监测。
建议日常保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律监测血压。若发现血压持续异常或伴随头晕、心悸等症状，应及时就医检查，排除病理性因素。正在服用可能影响血压药物者，需遵医嘱调整用药方案，避免自行停药或更改剂量。