女性来月经是生理周期的正常表现，主要与体内激素水平变化、子宫内膜周期性脱落有关。这一过程通常受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，是生殖系统成熟的标志之一。
1、激素水平周期性变化青春期后，女性体内的雌激素和孕激素呈现周期性波动。月经初期雌激素水平升高促进子宫内膜增厚，排卵后孕激素分泌增加使内膜进入分泌期。若未受孕，这两种激素水平骤降，失去激素支持的子宫内膜便会脱落出血。
2、子宫内膜更新机制子宫内膜每月经历增生期、分泌期和脱落期三个阶段。增厚的子宫内膜为受精卵着床做准备，当没有胚胎植入时，内膜中的螺旋动脉收缩导致组织缺血坏死，伴随血管破裂形成经血排出，这种生理性脱落有助于维持子宫内环境健康。
3、排卵后生理反应每次月经周期中，卵巢排卵后形成的黄体会逐渐退化。黄体退化直接引起孕酮水平下降，这种激素变化会触发前列腺素释放，刺激子宫收缩促进经血排出，同时可能引发轻微腹痛等经期反应。
月经周期通常为21-35天，经期持续2-7天属正常范围。若出现经量过多、周期紊乱或严重痛经等情况，建议及时到妇科就诊检查，排除多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等病理因素。日常应注意经期卫生，避免剧烈运动，保持规律作息有助于维持正常月经周期。