辅酶Q10属于脂溶性物质，其吸收和利用通常与脂类物质有关。由于辅酶Q10本身不溶于水，常规剂型在空腹状态下可能吸收效果较差。为提高生物利用度，部分剂型会通过改良工艺增加其水溶性，例如添加增溶剂或采用纳米技术。
辅酶Q10的脂溶性特点使其在体内吸收过程中需要脂肪参与。因此，脂溶性的辅酶Q10建议随餐服用，尤其是搭配富含脂肪的食物，这有助于提高吸收率。部分人群消化功能较弱，可能更适合选择经过改良的水溶性剂型，这类剂型在空腹时也可被较好吸收，但具体效果需结合个体差异判断。
目前市面上的辅酶Q10产品类型较多，选择时需结合自身需求及医生建议。若存在胃肠功能异常或需要空腹服用的情况，可优先考虑水溶性剂型。使用过程中如出现不适，应及时就医调整用药方案。