补阴阳两虚的中药

阴阳两虚患者调理时，通常可选用熟地黄、山茱萸、枸杞子、肉苁蓉、菟丝子等中药进行改善。但需注意用药前需经中医辨证，不可盲目自行服用。

熟地黄味甘性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，其质地滋腻，能通过补益肾中精血改善阴虚火旺、腰膝酸软等症状，同时可缓解阳虚引起的畏寒怕冷。

山茱萸味酸涩，性微温，归肝、肾经，既能补益肝肾、收敛固脱，又可温补肾阳。其含有山茱萸多糖等成分，可通过调节免疫功能和抗氧化作用改善阴阳两虚导致的盗汗、遗精等症状。

枸杞子性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的双重功效。研究发现其含枸杞多糖、甜菜碱等成分，能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，对阴阳两虚引起的视力模糊、潮热盗汗均有改善作用。

肉苁蓉味甘咸，性温，归肾、大肠经，被誉为“沙漠人参”。其既能温肾助阳，又能益精血、润肠通便，所含苯乙醇苷类成分可通过调节性激素水平和抗氧化机制改善阴阳两虚导致的畏寒肢冷、肠燥便秘等症状。

菟丝子性平味辛甘，归肝、肾经，具有补阳益阴、固精缩尿的功效。其黄酮类成分可增强下丘脑-垂体-性腺轴功能，通过双向调节作用既能改善肾阴虚的潮热症状，又可缓解肾阳虚的夜尿频多。

使用中药调理阴阳两虚需注意辨证施治，建议在专业中医师指导下根据体质特点配伍用药。日常应注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，饮食可适当搭配黑芝麻、核桃等平补食材。若出现明显不适症状，应及时就医进行系统治疗。