一扭头就头晕可能是生理性原因所致，如耳石症；也可能与颈椎病、椎基底动脉供血不足等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因耳石症是常见的生理性因素，由于耳内耳石颗粒脱落至半规管，当头部转动时刺激平衡感受器，引发短暂眩晕。患者常伴随恶心、眼球震颤等症状，但无听力下降或耳鸣。治疗时可遵医嘱使用倍他司汀片、银杏叶提取物片等改善内耳循环，必要时通过耳石复位手法恢复耳石位置。
2、颈椎病颈椎退行性病变或椎间盘突出可能压迫椎动脉或神经根，转头时加重局部压迫，导致椎动脉供血不足。患者常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。治疗可选用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物缓解炎症和营养神经，配合颈椎牵引、超短波等物理治疗改善局部循环。
3、椎基底动脉供血不足颈部转动可能影响椎动脉血流，导致后循环缺血。患者除头晕外，可能出现视物模糊、步态不稳等症状。治疗需在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物改善血液循环，同时控制高血压、高血脂等基础疾病，避免突然转头等诱发动作。
若头晕反复发作或伴随头痛、肢体无力等症状，建议及时进行颈椎X线、经颅多普勒超声等检查。日常生活中应注意保持颈部保暖，避免长时间低头，活动颈部时需缓慢轻柔。确诊后需严格遵医嘱治疗，切勿自行用药或延误诊治。