每次刷牙时出现恶心干呕的现象，可能是生理性刺激引起，也可能与慢性咽炎、胃食管反流等疾病原因有关。常见原因包括咽喉敏感、慢性炎症或消化系统问题，需根据具体情况判断。
1、咽喉敏感
刷牙时牙刷或牙膏接触舌根、软腭等部位，可能刺激咽喉部的敏感神经，引发咽反射导致恶心干呕。这种情况通常与个人咽喉敏感度较高有关，调整刷牙姿势或更换低刺激性的牙膏可能缓解症状。
2、慢性咽炎
长期炎症会导致咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生，使咽喉部对刺激更敏感。患者可能伴有咽干、咽痒、异物感等症状，刷牙时触碰咽部易诱发干呕。一般可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物缓解炎症。
3、胃食管反流
胃酸反流至咽喉可能引起黏膜损伤，导致咽喉灼痛、恶心。平躺刷牙时胃酸更容易刺激咽喉，从而诱发干呕。此类患者常伴有反酸、烧心等症状，需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸。
若长期存在刷牙恶心干呕，建议避免用力刷舌根、选择小头软毛牙刷，同时排查是否有鼻腔分泌物倒流（如鼻炎、鼻窦炎）或妊娠等生理因素。若调整习惯后无改善，需到耳鼻喉科或消化科就诊，明确病因后针对性治疗。