抑郁症的早期症状有哪些

抑郁症的早期症状通常包括情绪低落、兴趣减退、精力下降等，可能伴随睡眠或食欲改变。这些症状若持续存在且影响生活，需尽早就医评估。

患者早期常出现持续的情绪低落，表现为长时间感到悲伤、空虚或绝望。这种情绪可能无明显诱因，且无法通过日常活动缓解，部分人还会出现自责、内疚等不良思维，甚至对未来的生活失去信心。

原本感兴趣的事物逐渐失去吸引力，患者可能回避社交活动或放弃爱好。例如不愿参加朋友聚会、对工作学习敷衍应付，严重时可能完全丧失生活乐趣，出现情感麻木的表现。

早期可能出现不明原因的疲劳感，即使简单活动也会感到吃力。部分患者伴有注意力不集中、记忆力减退，导致工作效率下降。这种疲乏感与休息无关，晨起时症状可能更为明显。

若发现自己或他人存在上述症状超过两周，建议及时到精神心理科就诊。医生会通过专业评估制定治疗方案，可能包括心理疏导、药物治疗（如舍曲林、氟西汀等）以及生活方式调整。早期干预有助于改善预后，切勿因病耻感延误诊治。