胃不好的人通常可以适量吃地瓜，但需结合自身消化情况调整。地瓜含有丰富的膳食纤维和淀粉，对于部分人可能有助于促进消化，但也可能因胃部疾病类型不同而存在一定影响。
地瓜中的膳食纤维和碳水化合物可为身体提供能量，并促进肠道蠕动。对于胃动力不足或功能性消化不良的人群，适量食用蒸煮软烂的地瓜有助于改善便秘。但需注意避免过量，否则可能引起腹胀。若食用后无不适反应，通常可正常食用。
如果存在胃酸分泌过多或胃食管反流病，地瓜可能刺激胃酸分泌，加重反酸、烧心等症状。这类人群应减少摄入高淀粉类食物，必要时可咨询医生调整饮食结构。同时需避免空腹食用或一次性大量进食，以减少胃部负担。
对于慢性胃炎、胃溃疡患者，地瓜中的粗纤维可能对胃黏膜造成机械性刺激，尤其是未充分烹饪的情况下。此类人群需根据病情严重程度控制摄入量，优先选择蒸煮至软烂的地瓜，并注意观察进食后的反应。
胃不好的人群在食用地瓜时建议从少量开始尝试，并注意烹饪方式。若出现腹痛、反酸等不适症状应及时停止食用。日常饮食应以易消化、低刺激的食物为主，必要时可在消化科医生指导下进行规范治疗和饮食调整。