咳嗽有痰的患者若对鱼类不过敏，通常可以适量食用鱼肉。但需避免选择辛辣、油炸等刺激性烹饪方式，以免加重呼吸道不适。
鱼肉含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，能够为人体补充营养，增强免疫力，对疾病恢复有一定帮助。但部分人群可能对鱼类过敏，食用后可能诱发或加重咳嗽、咳痰症状，此时需避免进食。此外，若患者合并痛风、肾功能不全等疾病，需限制高嘌呤鱼类的摄入量。
建议患者选择清蒸、炖煮等方式烹饪鱼类，避免添加辣椒、花椒等刺激性调料。日常需保持饮食清淡，多饮温水，并注意观察咳嗽、咳痰情况是否加重。若症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等表现，应及时就医明确病因。