小儿大便干燥呈一粒一粒状，通常可通过饮食调整、增加水分摄入、适当运动、建立排便习惯以及药物治疗等方式进行改善。若症状持续或加重，建议及时就医检查。
1、饮食调整日常饮食中应增加富含膳食纤维的食物，如西梅、火龙果、菠菜、燕麦等，这类食物能促进肠道蠕动，软化大便。同时减少高脂肪、高蛋白食物的摄入量，避免加重消化负担。对于婴幼儿，可适当添加含有益生元的辅食，帮助调节肠道菌群。
2、增加水分摄入每天保证足够的饮水量，根据年龄和体重调整。例如1-3岁幼儿每日需水量约1300ml，可通过温水、母乳、配方奶或稀释的果汁补充。适当饮用温热的蜂蜜水（1岁以上）也有润肠作用，但需避免过量饮用含糖饮料。
3、适当运动每日进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针轻揉5-10分钟。鼓励幼儿多爬行、行走，学龄儿童可进行跳绳、跑步等有氧运动。运动能增强腹肌力量，刺激肠道蠕动，每次活动时间建议不少于30分钟。
4、建立排便习惯固定每日早餐后让儿童坐便盆5-10分钟，利用胃结肠反射规律培养排便反射。使用高度合适的脚凳支撑双脚，保持膝盖高于臀部的排便体位。避免在排便过程中催促或责备，营造放松的如厕环境。
5、药物治疗若调整生活方式后仍便秘，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。对于严重便秘，短期使用开塞露帮助排便，但不宜长期依赖。中医治疗需经专业医师辨证，可能采用小儿推拿或药食同源的方剂。
改善过程中需注意观察大便形态变化，若出现排便时哭闹、肛裂出血或超过4天未排便等情况，应及时到儿科或消化科就诊。避免自行给幼儿服用成人通便药物，用药需严格遵循医嘱，同时注意补充锌、铁等可能因长期便秘缺乏的营养素。