宝宝半夜发烧时，家长可通过物理降温、药物退烧、补液等方法帮助退烧。若体温持续不降或伴随其他症状，应及时就医。具体处理需结合孩子年龄、体温及精神状态综合判断。
1、物理降温若体温未超过38.5℃且精神状态良好，可采用温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），退热贴辅助降温，同时减少衣物促进散热。注意避免使用酒精擦拭，防止皮肤吸收中毒。保持室温24-26℃为宜，定时开窗通风。
2、药物退烧当腋温超过38.5℃或出现明显不适时，需遵医嘱使用退烧药。3月龄以上婴儿可使用对乙酰氨基酚混悬滴剂，6月龄以上可选择布洛芬混悬液。需按体重精确给药，两次用药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。
3、补液治疗发烧会增加水分蒸发，需少量多次补充温水、口服补液盐或母乳。观察尿量保持每4-6小时排尿1次，防止脱水。若出现口唇干裂、哭时无泪、囟门凹陷等脱水征象，需立即就医。
处理过程中需保持冷静，每30分钟复测体温并记录。避免捂汗退烧，防止体温骤升诱发惊厥。不建议交替使用不同退烧药，除非医生特别指导。若自行处理后2小时内体温未降或持续升高，应尽快前往儿科急诊。退烧后仍需观察3天，警惕幼儿急疹等发热性疾病。