月经期间饮酒可能对身体健康造成多种不良影响，常见危害包括加重痛经、增加经血量、干扰内分泌功能等。此时女性身体较为敏感，酒精摄入可能加剧不适症状并影响生理调节。
1、加重痛经酒精具有扩张血管的作用，可能促进子宫局部血液循环加速，导致子宫平滑肌痉挛程度加重。部分女性饮酒后体内前列腺素分泌异常，可能进一步刺激子宫收缩，从而引发或加剧下腹部坠痛、腰骶酸痛等痛经症状。
2、增加经血量酒精可能通过影响凝血功能间接导致月经持续时间延长。摄入酒精后血管扩张可能使子宫内膜脱落面积增大，部分女性会出现月经量较平日增加20%-30%的情况，严重者可能引发继发性贫血。
3、干扰内分泌功能酒精代谢过程中产生的乙醛会抑制肝脏对雌激素的灭活作用，可能导致体内雌激素水平异常波动。这种激素失衡可能诱发月经周期紊乱，出现经期提前或延迟，长期饮酒者卵巢功能衰退风险增加1.5-2倍。
月经期间建议保持规律作息，避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质。若出现严重腹痛或经血量异常增多，应及时到妇科就诊检查。日常应注意记录月经周期变化，建立健康的生活方式有助于维持生殖系统正常功能。