轻度老年性脑改变通常指脑部随年龄增长出现的退行性变化，属于正常的衰老现象，但也可能与某些病理因素相关。常见于60岁以上人群，影像学检查可表现为脑萎缩、白质病变等，但症状可能不明显。
脑萎缩是轻度老年性脑改变的主要表现之一，随着年龄增长，脑细胞数量逐渐减少，脑体积缩小。这种现象多发生于大脑皮层及海马区，可能与神经细胞代谢功能下降有关。轻度脑萎缩通常不会引起明显症状，但部分人可能出现轻微记忆力减退。
白质病变是另一种常见表现，指脑白质区域出现缺血性或脱髓鞘改变。这些病变多与小血管疾病相关，如长期高血压、糖尿病导致微循环障碍。影像学检查可见脑室周围或深部白质斑点状高信号，轻度病变可能仅表现为偶尔头晕或注意力不集中。
血管性因素也可能参与其中，包括脑动脉硬化、毛细血管稀疏化等血管退化改变。这些变化会影响脑部供血，导致神经细胞慢性缺氧。保持血压、血脂、血糖在正常范围有助于延缓这类改变，必要时可使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物进行干预。
日常需通过认知训练、社交活动等促进脑功能代偿，地中海饮食模式有助于保护脑血管。若出现进行性记忆力下降、性格改变或肢体活动障碍，建议及时神经内科就诊，完善认知评估和血管检查，排除阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病。