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月经可以喝酒吗

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

女性在月经期间一般不建议饮酒。酒精可能对经期产生不良影响,具体饮酒情况需根据个人体质差异综合判断。

月经期间人体激素水平波动,子宫内膜剥脱形成经血,此时饮酒可能加重身体负担。酒精具有扩张血管的作用,可能引起子宫血管扩张,导致经血量增多或经期延长。同时酒精代谢会消耗肝脏中的酶类物质,可能影响凝血功能,部分女性饮酒后痛经症状可能加重。

如果经期出现严重不适症状,如剧烈腹痛、经血过量等情况,应当严格禁酒并及时就医。经期结束后若需饮酒,也需注意控制摄入量,避免空腹饮酒,建议单日酒精摄入量不超过15g。日常应保持作息规律,注意腹部保暖,适当摄入富含铁元素的食物,有利于维持经期健康。

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