怀孕期间一般可以适量食用芒果，但需要根据孕妇自身健康状况进行调整。芒果含有多种营养成分，适量食用对孕妇和胎儿有一定益处，但存在特殊情况时需谨慎。
芒果富含维生素C、维生素A及膳食纤维，有助于增强免疫力、促进胎儿视觉发育和缓解孕期便秘。对于无过敏史且血糖水平正常的孕妇，适量食用芒果可作为健康饮食的一部分。但需注意食用前彻底清洗果皮，避免摄入表面污染物，同时控制每日摄入量，通常建议不超过200克。
若孕妇既往对芒果或其他漆树科植物存在过敏反应，应避免食用，以防引发皮疹、瘙痒甚至呼吸困难等过敏症状。此外，芒果属于中高升糖指数水果，妊娠期糖尿病患者需严格限制摄入量，必要时可用低糖水果如苹果、蓝莓替代。对于存在胃酸过多或胃肠功能较弱的孕妇，空腹大量食用可能加重胃部不适。
孕期饮食应注意营养均衡，任何食物摄入都需遵循适度原则。若食用芒果后出现皮肤红肿、腹泻等异常反应，应及时停止食用并就医检查。建议孕妇定期进行产检，根据医生建议调整饮食结构，保障孕期营养安全。