不愿意吃饭可以吃促进消化、改善胃肠功能的药物，例如多酶片、健胃消食片等，但需遵医嘱使用。此外，适当调整饮食结构或补充维生素也可能有一定帮助。若长期食欲不振，建议及时就医排查病因。
导致食欲减退的原因较多，需根据具体病因选择药物。例如消化不良时，可遵医嘱服用多酶片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪等成分，从而缓解腹胀、食欲差等症状。胃肠动力不足者可选用莫沙必利片、多潘立酮片等药物促进胃排空，改善餐后饱胀感。若与缺锌、B族维生素缺乏有关，可服用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片等补充剂调节代谢功能。
日常饮食可适当增加山楂、酸奶、小米粥等易消化且能刺激胃酸分泌的食物，避免油腻、辛辣饮食加重胃肠负担。若食欲减退持续超过两周，或伴随体重下降、腹痛等症状，需及时就诊完善胃镜、血液生化等检查，明确是否存在慢性胃炎、甲状腺功能减退等器质性疾病，避免自行盲目用药延误病情。