胃痛胃胀可能是生理性原因所致，也可能与慢性胃炎、消化性溃疡等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。长期反复发作的胃部不适需警惕器质性病变，避免延误治疗。
1、生理性原因短时间内暴饮暴食或摄入过多红薯、豆类等产气食物，可能超过胃部正常消化能力，导致胃平滑肌过度扩张引发胀痛。这类情况通常在调整饮食结构、适度活动后2-3小时内可自行缓解，日常需注意细嚼慢咽，避免进食过快。
2、慢性胃炎胃黏膜长期受炎症刺激会出现充血水肿，影响胃酸分泌和食物排空速度，表现为餐后饱胀、隐痛伴嗳气等症状。确诊后可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，联合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，或服用瑞巴派特片促进黏膜修复。
3、消化性溃疡胃酸分泌异常或幽门螺杆菌感染可能造成胃、十二指肠黏膜缺损，典型表现为规律性上腹痛，胃溃疡多在餐后半小时发作。临床常采用艾司奥美拉唑镁肠溶片配合胶体果胶铋胶囊治疗，若检出幽门螺杆菌感染需加用阿莫西林胶囊等抗生素进行根治。
若调整饮食后症状未改善或伴有呕血、黑便等情况，应及时进行胃镜及幽门螺杆菌检测。治疗期间需避免服用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜的药物，注意保持规律作息，减少辛辣刺激性食物的摄入。