突然觉得恶心想吐可能是生理性原因所致，也可能与胃肠道疾病、中枢神经系统疾病、代谢性疾病等原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因短时间内进食过多油腻食物、处于密闭车厢环境或女性处于妊娠期时，可能因胃肠负担加重、前庭神经受刺激或激素水平变化等因素，导致胃肠平滑肌痉挛或神经反射异常，引发恶心、呕吐等不适。这类情况多为一过性表现，通常无需特殊治疗，通过调整饮食结构、脱离刺激环境或孕后激素水平恢复即可缓解。
2、胃肠道疾病急性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等疾病发作时，胃黏膜受炎症刺激或消化道梗阻导致内容物反流，可能引起突发恶心、呕吐。患者常伴随上腹疼痛、腹胀或排便异常等症状。一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌、促进胃肠蠕动。
3、中枢神经系统疾病脑炎、脑膜炎或脑出血等疾病可能引起颅内压增高，刺激呕吐中枢神经，导致突发剧烈呕吐。患者可能伴随头痛、意识障碍等症状。临床常用甘露醇注射液降低颅内压，阿昔洛韦片抗病毒治疗，必要时需进行外科手术清除血肿。
4、代谢性疾病糖尿病酮症酸中毒、尿毒症等疾病导致体内代谢产物蓄积，可能刺激胃肠道黏膜引发恶心呕吐。患者可能出现呼吸深快、皮肤瘙痒等表现。通常需要静脉输注胰岛素控制血糖，使用碳酸氢钠注射液纠正酸中毒，严重肾功能衰竭时需进行血液透析治疗。
若恶心呕吐症状持续不缓解，或伴随发热、意识改变等异常表现，应及时到消化内科或急诊科就诊。日常生活中需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，有基础疾病者应遵医嘱规范治疗，不可自行滥用止吐药物掩盖病情。