恶心想吐可能是怀孕、消化不良、胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.怀孕：怀孕早期，体内激素水平变化可能导致恶心、呕吐等早孕反应。孕妇可使用维生素B6、叶酸等药物缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.消化不良：饮食不规律或过量摄入油腻食物可能导致消化不良，出现恶心、呕吐等症状。可使用多酶片、健胃消食片等药物帮助消化，但应在医生指导下用药。
3.胃肠炎：感染、食物中毒等原因可能引起胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗胃肠炎可使用复方黄连素片、诺氟沙星胶囊等药物，同时注意补充水分和电解质。
除以上原因外，恶心想吐还可能与药物副作用、颅内压增高等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免过度劳累，如症状持续不缓解，应及时就医检查。