焦虑症的表现通常包括情绪焦虑、植物神经紊乱、回避行为、睡眠障碍以及认知症状等。具体症状可能因个体差异有所不同，若怀疑患病建议及时就医评估。
1、情绪焦虑
焦虑症患者常对未来的不确定性事件产生过度担忧，表现为持续紧张、害怕或恐惧。这种情绪往往难以控制，且与实际情况严重不符，可能伴随易激惹、坐立不安等表现。
2、植物神经紊乱
患者可能出现心慌、心悸、胸闷、呼吸急促等躯体症状。部分人会出现手抖、多汗、尿频或胃肠功能紊乱，如腹泻、恶心等，这些症状多由交感神经持续兴奋引起。
3、回避行为
患者可能刻意回避引发焦虑的场景或活动，如拒绝乘坐电梯、回避社交场合等。长期回避可能影响正常生活和工作，形成恶性循环。
4、睡眠障碍
入睡困难、睡眠浅、早醒是常见表现。焦虑情绪导致大脑皮层持续处于警觉状态，部分患者即使入睡也会频繁做噩梦，影响睡眠质量。
5、认知症状
注意力难以集中、记忆力下降、思维迟滞等认知功能改变较常见。患者可能因过度担忧产生灾难化思维，出现反复回想不良事件等强迫性思维。
当出现上述症状且持续超过6个月时，建议到精神心理科就诊。通过专业心理评估、量表测试等检查手段可明确诊断，医生会根据病情制定心理治疗、药物治疗等个性化方案。早期干预有助于改善预后，患者应避免自行使用镇静类药物。