胃反酸通常表现为胸骨后或上腹部灼热感，可能伴随食物或酸液反流到咽喉或口腔。部分患者还会出现嗳气、腹胀等不适症状，具体感受因人而异。
胃反酸的主要感觉源于胃内容物反流至食管或口腔，对黏膜造成刺激。胸骨后灼烧感是典型症状，尤其在餐后或平躺时可能加重。部分人会感到喉咙有异物感或酸味，甚至出现声音嘶哑、慢性咳嗽等食管外症状。长期反酸可能引发牙齿酸蚀或口腔异味。若反流物进入气道，可能诱发夜间呛咳或哮喘样发作。
频繁出现胃反酸建议避免高脂肪、辛辣食物及咖啡因摄入。进食后不宜立即平卧，睡眠时可适当抬高床头。若每周发作超过两次，伴有吞咽困难、体重下降或胸痛放射至背部等情况，应及时消化科就诊排除食管炎、巴雷特食管等并发症。确诊后需遵医嘱规范使用抑酸药物，并定期复查胃镜监测黏膜变化。