发物通常指容易诱发或加重某些疾病症状的食物，可能包括海鲜、辛辣食物、温热性食物、高蛋白食物以及生冷食物等。这些食物在不同体质或疾病状态下可能引发不适反应。
1.海鲜类虾、蟹、带鱼等海鲜含有异种蛋白，可能引起过敏反应。对于湿疹、荨麻疹等皮肤病患者，食用后易导致皮疹加重或瘙痒加剧。中医认为这类食物属于“发风”之物，可能助长体内湿热。
2.辛辣食物辣椒、花椒、生姜等辛温发散的食物可能刺激黏膜，加重炎症反应。口腔溃疡、痔疮或胃肠道疾病患者食用后，容易出现局部充血、疼痛加剧的情况。这类食物在中医理论中属于助火生热的类型。
3.温热性食物羊肉、荔枝、龙眼等性温热的食物可能加重阴虚火旺体质者的症状。对于发热性疾病、疮疡肿毒患者，过量摄入可能导致体温升高或炎症扩散。中医认为这类食物会助长体内阳热之气。
4.高蛋白食物牛肉、鹅肉等高动物蛋白食物在代谢过程中可能产生组胺等物质。术后患者或皮肤创伤恢复期人群过量食用，可能影响伤口愈合速度，甚至引发局部红肿反应。
5.生冷食物冰淇淋、冷饮等寒凉性质的食物可能损伤脾胃阳气。对于脾胃虚弱、慢性腹泻患者，食用后易出现腹痛、腹泻加重等情况。中医认为这类食物会阻滞气血运行，影响消化功能。
日常饮食需根据个人体质和健康状况调整，过敏体质或处于疾病恢复期的人群应特别注意食物选择。若出现明显不适症状，建议及时咨询中医师或临床营养师进行膳食指导。