筋膜炎的症状通常包括疼痛、压痛、僵硬、活动受限以及局部肿胀等，具体表现因发病部位不同而有所差异。若出现相关症状，建议及时就医明确诊断。
1.疼痛疼痛是筋膜炎最典型的症状，通常表现为局部持续性钝痛或酸痛。疼痛在活动时可能加重，休息后可部分缓解。例如足底筋膜炎患者在晨起下地行走时疼痛较为明显，而腰背部筋膜炎可能在久坐或劳累后疼痛加剧。
2.压痛受累筋膜区域常存在明显压痛点，按压时疼痛感显著。例如颈肩部筋膜炎可能在斜方肌或肩胛骨内侧缘触及敏感压痛点，按压时可引发放射性疼痛。
3.僵硬患者常出现受累部位肌肉僵硬感，关节活动灵活性下降。这种僵硬感在早晨起床或长时间保持固定姿势后尤为明显，适当活动后可逐渐缓解，但过度活动可能加重症状。
4.活动受限由于疼痛和肌肉紧张，患者可能出现关节活动范围减小。例如膝关节周围筋膜炎可能导致屈伸受限，肩部筋膜炎可能影响上肢上举动作，日常活动如穿衣、梳头等可能感到困难。
5.局部肿胀部分患者可能出现轻度软组织肿胀，触摸时可感知局部组织增厚。肿胀程度通常较轻，皮肤表面一般无发红或温度升高等炎症表现，可与感染性炎症相鉴别。
日常应注意避免长时间保持单一姿势，适当进行拉伸锻炼。若症状持续加重或出现夜间痛醒、发热等情况，需及时到骨科或疼痛科就诊，通过超声检查或磁共振成像明确筋膜病变程度。