后脑勺长痘痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮等原因有关。这种情况通常与局部皮肤清洁不足、油脂分泌旺盛或病原体感染等因素相关，建议根据具体病因进行针对性处理。
1.毛囊炎后脑勺皮肤毛囊被金黄色葡萄球菌等细菌感染时，可能出现红色丘疹或脓疱，伴有疼痛感。患者需加强头皮清洁，避免抓挠，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多黏菌素B软膏等抗生素类药物控制感染。
2.脂溢性皮炎马拉色菌过度繁殖可能引发脂溢性皮炎，导致头皮出现红斑和油腻性鳞屑，可能伴有瘙痒。治疗时可使用二硫化硒洗剂清洗头皮，并配合酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物局部涂抹。
3.痤疮雄激素水平异常或皮脂腺分泌过剩可能导致毛囊角化异常，形成粉刺或炎性丘疹。患者需避免高糖高脂饮食，必要时可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物改善症状。
若后脑勺痘痘反复发作或伴随明显红肿、渗液，建议及时到皮肤科就诊。日常需注意保持枕巾清洁，避免使用刺激性洗发产品，洗头时勿用指甲过度搔抓头皮，以免加重皮肤损伤。