腹泻吃益生菌是否有用需要根据具体病因进行判断，部分腹泻情况可能有效，但并非适用于所有类型。益生菌主要通过调节肠道菌群平衡发挥作用，其效果受个体差异、菌株种类等因素影响。
病毒性胃肠炎引起的腹泻可能通过补充益生菌缓解症状。某些益生菌如布拉氏酵母菌散、鼠李糖乳杆菌等能够抑制肠道内病原体繁殖，缩短病程，但需在发病早期使用效果较好。抗生素相关性腹泻患者服用益生菌通常有明确疗效，尤其是含有布拉氏酵母菌散的制剂，可减少抗生素对肠道正常菌群的破坏。
对于细菌感染性腹泻，单独使用益生菌通常效果有限，需联合抗生素治疗。此时益生菌主要起辅助作用，不能替代抗感染治疗。侵袭性细菌导致的脓血便等情况，盲目使用益生菌还可能延误病情。慢性腹泻患者需要先明确病因，如肠易激综合征、炎症性肠病等，部分特定菌株可能对某些亚型有效。
建议在医生指导下选择合适菌种和剂型，急性腹泻伴有发热、血便等情况应及时就医。使用益生菌时需注意与抗生素间隔2小时以上服用，储存条件应符合药品说明书要求。治疗期间仍需注意补液，维持水电解质平衡，避免脱水加重病情。