腹泻能吃稀饭吗

腹泻通常可以吃稀饭，但需注意适量和温度。稀饭属于清淡、易消化的食物，能够为身体补充水分和能量，适合在腹泻期间食用。但若存在严重呕吐或特定疾病，则需调整饮食。

稀饭经过熬煮后质地柔软，不会加重胃肠道的消化负担。腹泻时肠道功能较弱，摄入稀饭可帮助维持基础营养，同时补充因腹泻丢失的水分。但需注意稀饭应温热食用，避免过烫或过凉刺激胃肠道。

腹泻期间还可选择面条、馒头等低纤维食物，避免高脂、辛辣或乳制品。若腹泻伴随发热、血便或持续超过3天，应及时就医检查。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，有助于缓解症状。