吃完榴莲后出现上火症状，可以通过调整饮食、适当补水、药物治疗等方式缓解。若症状持续或加重，建议及时就医。
吃完榴莲后出现口干舌燥、口腔溃疡等上火症状时，可适当增加饮水量，促进体内代谢。同时避免继续食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、烧烤等，以免加重不适。饮食上可适当选择西瓜、梨子等水分含量高的水果，或饮用绿豆汤等具有清热作用的饮品。
若症状较明显，可遵医嘱使用清热解毒的药物，例如牛黄解毒片、黄连上清片、板蓝根颗粒等。这些药物能够缓解咽喉肿痛、牙龈出血等上火症状。日常需注意榴莲属于高糖高热水果，单次食用量不宜超过100克，避免空腹食用。
出现持续发热、严重口腔溃疡或皮肤红肿等情况时，应及时到中医科或皮肤科就诊。用药需在医生指导下进行，不可自行长期服用清热类药物，以免损伤脾胃功能。