痘痘皮肤可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方式进行改善。具体方法的选择需结合痘痘的严重程度及个人皮肤状况，必要时需在医生指导下进行规范治疗。
1.日常护理
每日使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。洁面后选用清爽型保湿产品，维持皮肤水油平衡。外出时需涂抹防晒霜，防止紫外线加重炎症。避免用手挤压痘痘，以免引发感染或留下瘢痕。
2.外用药物治疗
轻中度痘痘可遵医嘱使用维A酸类药膏，如阿达帕林凝胶，帮助溶解角质栓、抑制皮脂分泌。炎症明显的红肿痘痘可局部涂抹过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶，具有抗菌消炎作用。联合使用壬二酸乳膏可减少色素沉着。
3.口服药物治疗
中重度痘痘患者需在医生指导下口服多西环素、米诺环素等抗生素控制感染。伴有激素水平异常的女性可短期服用炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素。顽固性囊肿型痘痘可考虑口服异维A酸软胶囊，但需严格监测药物副作用。
改善痘痘皮肤需要综合调理与规范治疗相结合。日常应选择非致痘性护肤品，避免使用厚重彩妆堵塞毛孔。若痘痘持续加重或出现结节、囊肿，应及时到皮肤科就诊，在专业医生指导下制定个性化治疗方案。治疗期间需保持耐心，严格遵循医嘱用药，切忌自行增减药量或中途停药。