脖子两侧肿大可能是生理性原因所致，也可能与淋巴结炎、甲状腺疾病、甲状舌管囊肿等病理性原因有关。建议及时就医检查，明确具体病因后进行针对性处理。
1.淋巴结炎
颈部两侧分布较多淋巴结，当发生细菌或病毒感染时，淋巴结可能出现炎症反应，表现为局部肿大、压痛，部分患者伴随发热。一般可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素控制感染，辅以局部热敷缓解肿胀。
2.甲状腺疾病
甲状腺位于颈前两侧，若发生甲状腺炎、甲状腺结节或甲状腺功能亢进等疾病，可能因免疫异常或碘代谢紊乱导致腺体增生肿大。患者常伴有颈部压迫感、吞咽困难或心悸等症状。治疗时可选用左甲状腺素钠片调节激素水平，或使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片抑制甲状腺功能亢进。
3.甲状舌管囊肿
胚胎期甲状舌管未完全退化可能形成先天性囊肿，继发感染时可出现颈部两侧肿物。确诊后需通过手术切除囊肿，感染期间可配合阿奇霉素片、罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等药物抗炎治疗。
若发现颈部两侧持续肿大，建议及时进行超声检查或甲状腺功能检测。日常生活中需避免颈部受压，保持饮食均衡，出现呼吸不畅或疼痛加剧时应立即就诊。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。