脖子一侧肿大可能是淋巴结肿大、感染、甲状腺疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.淋巴结肿大：当身体某部位发生感染时，附近的淋巴结可能会肿大，以帮助身体抵抗感染。这种情况通常伴随疼痛和发热，常见于上呼吸道感染或皮肤感染。
2.感染：除了淋巴结肿大，脖子一侧肿大还可能是由于某些感染性疾病，如结核病、猫抓病等原因引起的。
3.甲状腺疾病：甲状腺位于脖子前侧，当甲状腺功能异常，如甲状腺炎或甲状腺肿瘤时，可能导致脖子一侧肿大。甲状腺疾病可能伴随体重变化、心悸等症状。
除以上原因外，还可能与肿瘤、自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，避免接触感染源，并定期进行体检。若出现脖子肿大，应及时就医，以便早期诊断和治疗。