头疼想吐可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、高血压等病理性原因有关，建议及时就医明确病因。
1.生理性原因
长时间睡眠不足、过度劳累或精神压力过大可能导致神经功能紊乱，引发头部血管收缩异常或神经敏感性增高，从而出现头痛、恶心等症状。这种情况通常在充分休息、放松心情后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2.偏头痛
该疾病发作时脑血管异常扩张，刺激神经末梢引发搏动性头痛，同时可能伴随恶心、呕吐、畏光等症状。急性期一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物缓解症状。患者平时需注意避免强光刺激、酒精等诱发因素。
3.高血压
当血压急剧升高时，脑血管压力增大可能引起头痛，同时颅内压增高会刺激呕吐中枢导致恶心。患者常伴随头晕、耳鸣、心悸等症状。可在医生指导下使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物控制血压，日常需低盐饮食并定期监测血压。
如果头疼想吐症状持续加重或伴随意识模糊、肢体麻木等情况，应立即就诊排查脑出血、脑梗死等严重疾病。建议避免自行服用止痛药掩盖病情，需由医生通过颅脑CT、血压监测等检查明确诊断后制定治疗方案。