月经量的正常范围一般为每次20-60毫升，如果超过80毫升则属于月经过多，低于5毫升属于月经过少。由于个体差异，具体量需结合个人身体状况综合判断。
1.正常范围临床上通常认为一次月经的总失血量在20-60毫升之间属于正常。若以卫生巾用量估算，每天更换4-5片且每片浸透不超过1/2属于正常。若每1-2小时需更换卫生巾且持续2-3天，可能提示月经过多。
2.判断方法除卫生巾使用量外，还可观察经血颜色和质地。正常经血呈暗红色，含子宫内膜碎片及宫颈黏液。若出现大量血块、经期延长超过7天或伴有头晕乏力等症状，可能提示异常。
3.影响因素月经量受激素水平、子宫内膜厚度、凝血功能等因素影响。疾病如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等均可能导致月经量改变，精神压力、过度节食或体重骤变也会干扰月经周期。
若月经量长期异常，建议记录月经周期、持续时间及出血量，及时进行妇科超声检查、性激素六项检查等检查。避免自行服用止血药或激素类药物，需在医生指导下明确病因后针对性治疗。