通常，月经量在20到80毫升之间算正常。月经量的多少受多种因素影响，包括年龄、体重、荷尔蒙水平等。
月经量的多少因人而异，但一般认为，每次月经总量在20到80毫升之间属于正常范围。月经量过少，可能与营养不良、压力过大、荷尔蒙失衡等因素有关；月经量过多，则可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病相关。此外，月经量的多少还可能受到遗传因素、体重变化等因素的影响。
针对月经量问题，建议女性朋友注意以下几点：一是保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动；二是注意营养均衡，适量补充铁质和维生素；三是定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。如果月经量异常，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药。