感冒后通常可以洗头发，但需注意洗头时的保暖措施，避免受凉导致感冒加重。洗头后应及时吹干头发，并保持环境温度适宜，以免引发不适。
感冒期间人体免疫力相对较低，洗头时若未做好保暖，可能导致头部受凉，刺激血管收缩，引发头痛或加重鼻塞、流涕等症状。适当清洗头发有助于保持个人卫生，但需控制水温并缩短洗头时间，洗完后立即用吹风机将头发彻底吹干。若感冒伴随明显寒战、发热或乏力等症状，应暂缓洗头，以休息为主。
感冒患者需多休息、多饮水，饮食宜清淡且营养均衡。若症状持续加重或出现高热，建议及时就医，遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。日常注意根据气温增减衣物，避免再次受凉。