焦虑症的症状通常包括情绪症状、躯体症状、行为改变等，不同患者的临床表现可能存在差异。若出现相关症状，建议及时就医明确诊断。
1.情绪症状
患者常出现过度担忧、紧张不安等情绪，可能对未来可能发生的威胁产生难以控制的恐惧感。部分人群会伴随易激惹、注意力难以集中，或对日常事务感到烦躁。严重时可能出现持续性的情绪低落，甚至影响正常生活决策。
2.躯体症状
焦虑情绪可能引发植物神经紊乱，表现为心慌、胸闷、呼吸急促等心血管系统症状，部分患者会出现头晕、手抖、出汗增多。长期焦虑者可能出现肌肉紧张性疼痛，如肩颈僵硬、头痛，或伴有食欲下降、腹泻等消化系统异常。
3.行为改变
为缓解焦虑情绪，患者可能出现回避行为，如刻意避开引发紧张的场景或社交活动。部分人群会出现反复检查门窗、过度清洁等强迫性行为，或出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦易醒等。
若自觉存在上述症状且持续两周以上，建议前往精神心理科就诊。通过专业心理评估量表、体格检查等可明确诊断。焦虑症通过规范治疗多数可获得良好改善，早期干预有助于缩短病程，日常可通过适度运动、正念训练等方式辅助调节情绪状态。